In forma con la C organizza corsi MammaFit di ginnastica post-parto per mamme con i bebè.
Avrete la possibilità di allenarvi con il vostro bambino, insieme ad altre mamme, in un ambiente rilassato e divertente.
In forma con la C e MammaFit vi aiuteranno a rimettervi in forma dopo la gravidanza, attraverso una ginnastica mirata e studiata per le esigenze di una neo-mamma. Utilizzerete la carrozzina (o il passeggino) e il vostro bambino per fare esercizi di allungamento, aumentare la resistenza cardiovascolare, tonificare i muscoli e bruciare grassi. Una particolare attenzione verrà data al recupero progressivo della muscolatura addominale e pelvica.
In forma con la C e MammaFit vi danno l'opportunità di dedicarvi un po' a voi stesse, migliorando il vostro benessere psico-fisico senza allontanarvi dal vostro bimbo e di socializzare con altre mamme.
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A presto!
La C.
